Sou a Mercedes Aliaga, instrutora de Pilates e Yoga.
Nasci na Argentina, mas já morei em outros países como Venezuela, Paraguai, Estados Unidos e Brasil,
levando comigo um pouco de cada uma dessas culturas.
Morando no Brasil, comecei com os sintomas da pré-menopausa. Na busca de opções naturais para
equilibrar os hormônios, a minha professora de Yoga sugeriu o método da Dinah, cuja prática tem me
trazido inúmeros benefícios: hormônios mais equilibrados, osteoporose que virou osteopenia, pele e
cabelos mais bonitos, aumento da energia, melhora da libido.
Depois de ter experimentado tanta melhoria, decidi compartilhar o método com outras mulheres. Foi
assim que introduzi a Yoga Terapia Hormonal na Argentina, onde ministrei vários workshops em
diferentes estados, de forma presencial primeiro e depois online.
Após seis maravilhosos anos no Brasil, recentemente mudei para os Estados Unidos onde continuo com
as aulas, ensinando em português e espanhol e proximamente também em inglês