Iniciei no Yoga em 2004 e desde o primeiro contato com a prática senti afinidade e afetividade, como se sente num encontro entre velhas companheiras, me apaixonei. Aqueles breves instantes semanais, me traziam paz e quietude, me transportavam do burburinho e da agitação do dia a dia do mundo corporativo para um lugar sereno e tranquilo, o meu centramento interior.
Para mim Yoga é autoconhecimento – “Pode-se concluir que o Yoga seja mais do que um sistema de questionamentos a respeito das razões da existência humana, o Yoga representa um sistema filosófico-prático que propõe meios e expedientes para que cada praticante encontre suas próprias respostas para essas questões.” – Dr. Gharote. M. L
Em 2017 busquei aprofundar os conhecimentos do Yoga, com o objetivo de que também pudesse transmitir a outras pessoas os benefícios desta prática milenar.
FORMAÇÕES EM YOGA
Instrutora de Hatha Yoga pelo IEPY, sob a coordenação do Prof. Marcos Rojo. Curso reconhecido pelo Instituto Kaivalyadhama (Lonavla-Índia) – 2018.
Formação em Yoga Nidra com Prof. José Antônio Machado Filla – pelo IEPY – 2018.
Yogaterapeuta Hormonal sob a coordenação da Prof. Dinah Rodrigues, criadora da técnica de Yogaterapia Hormonal para Mulheres e para Diabetes – 2019.
Especialização em Yogaterapia, pelo IEPY sob a coordenação dos Profs. Marcos Rojo e Danilo Forghieri – 2019.
Especialização em Yoga na Gestação pelo Ashram Urbano, com a Prof. Rosana Roch – 2020.
