A prática de yoga é uma meditação em movimento, onde o corpo acompanha a mente e vice-versa, se fortalecem e assim conseguimos trazer o equilíbrio e a saúde em todos os níveis.
Meu primeiro contato com yoga foi aos 16 anos, quando comecei a prática de Hatha Yoga.
Em seguida, fiz a graduação em engenharia química, mestrado em fitoquímica e doutorado em obtenção de compostos orgânicos a partir de subprodutos do carvoejamento.
Fiz o curso de Hatha Yoga em Belo Horizonte, com a Profa. Maria José Marinho e o curso de Yogaterapia Hormonal para mulheres com a Profa. Dinah Rodrigues (fundadora do método de YTH) em 2020 – 2023
A Yogaterapia Hormonal me cativou porque senti os efeitos no corpo de maneira muita intensa.
Sou proprietária do Espaço de Yoga Bem Viver Ahimsa em Belo Horizonte, onde atendo as alunas para as aulas de Yoga Terapia Hormonal para Mulheres.