Meu nome é Astrid, nasci em Porto Alegre mas moro no Rio de Janeiro.

Sou formada em Educação Física pela Universidade Gama Filho porém trabalhei até 2018 como gerente administrativa de uma empresa de consultoria.

Conheci a formação em Yogaterapia Hormonal com a professora Dinah Rodrigues na época em que comecei a sofrer com sintomas do climatério e me apaixonei pelo método. Fiz o curso de formação em Yoga, 200hs no The Museum of yoga no Rio de Janeiro e assim que conclui o curso fiz a formação com a Professora Dinah em São Paulo.

Sou muito feliz praticando o método e acompanhando os resultados positivos tanto em mim como nas minhas alunas.