Sou graduada em Educação Física pelo IPA Porto Alegre (1991) e tenho especialização em Ciências da Saúde e do Desporto pela PUC-RS (2007).

Minha primeira formação em Yoga foi em Ashtanga Yoga de Patanjali pelo Instituto Patanjali do Uruguai (2004) e a segunda foi em Vinyasa Yoga com Jamile Ansolin do Bijam (2005).

Tenho também formação em Yogaterapia Integrativa na Montanha Encantada (2009) e sou professora especializada em Yogaterapia Hormonal para Mulheres pela criadora do método, a Professora Dinah Rodrigues, em curso realizado em São Paulo em fevereiro de 2019.

Em 2020, em plena pandemia, fiz formação em Mat Pilates Clássico (iniciante, intermediário e avançado) na Corper em Porto Alegre, escola da Aline Haas, formada por Romana Kryzanowska, discípula direta de Joseph Pilates.

Sou tradutora especializada na área de ciências da vida e da saúde, com mestrado em Estudos da Tradução pela UFSC (Santa Catarina) em 2014. Já traduzi 3 livros relacionados com Yoga e Ayurveda e incontáveis documentos relacionados com medicina, odontologia, bem-estar, entre muitas outras áreas.

Vivo entre o Brasil e os Países Baixos, levando uma vida nômade. Ministro workshops itinerantes de Yogaterapia Hormonal para Mulheres no Brasil, nos Países Baixos e em Portugal.