Yoga, minha senda.
“Há no homem um instinto de vida e de cura espontânea que, uma vez desperto, o conduz a um restabelecimento de equilíbrio muitas vezes surpreendente.” — Ivonne Berge

O Yoga é  filosofia prática, minha filosofia. Uma terapia poderosa que desperta consciência, fortalece o corpo e convida à autonomia, à autorregulação e à autocura. O corpo é meu veículo, e é por meio dele que acesso o campo do autoconhecimento e vivencio a grande experiência: a vida.

Minha trajetória profissional caminha junto à minha história pessoal. Desde pequena, busco respostas sobre a existência humana e ferramentas para viver com equilíbrio. Ao integrar vivências, formações e especializações ao vasto universo do Yoga, aprendi a viver bem.

Minhas aulas têm como propósito despertar esse processo em cada alun@ — com escuta, presença e respeito ao tempo interno de cada um.

Sou professora de Yoga Clássico há 25 anos e fundadora do Espaço Yoga Márcia Pavão, criado em 2010. Mais do que um local de prática, é um espaço agregador, vivo e pulsante, onde brotam experiências transformadoras, formações e especializações que unem corpo, mente e propósito.

Ministro aulas de Yoga Clássico,  ministro também nas três modalidades da Yoga Terapia Hormonal, pelas quais sou certificada: YTH para Mulheres, YTH para Homens, YTH para Diabetes, além de promover retiros.

Sou apaixonada pelo método e sinto seus benefícios no próprio corpo. Tenho profunda admiração por sua criadora, Dinah Rodrigues, com quem ministro os Cursos de Especialização em Yoga Terapia Hormonal realizados em modo online e/ou em meu espaço.

O Espaço também abriga a Matrka – Escola de Formação em Yoga, que tem Dinah como madrinha. Sabemos que a formação em Yoga é o primeiro passo para quem deseja se tornar um(a) Yogaterapeuta Hormonal, a Matrka é base sólida e sensível para quem deseja trabalhar com o método criado por Dinah.

Idealizei o site coletivo de professoras: Núcleo de Referência em Yoga Terapia Hormonal – NYTH, que nasceu do desejo de fortalecer a rede de mulheres que atuam com excelência e consciência nesse campo.

Sou mãe do menino luz: Antônio.

Este é o meu site:  www.mpyogaterapiahormonal.com