Sou a Patrícia Pinto, licenciada em Gestão de Recursos Humanos e pós-graduada em Gestão de Empresas. Há mais de 20 anos trabalho na área de gestão e organização empresarial — uma vida exigente e estruturada, mas que em algum momento deixou de ser suficiente.
Aos 35 anos, o meu corpo começou a falar. Desequilíbrios hormonais, tensão, ansiedade, dores musculares — sinais que me obrigaram a parar e a procurar respostas. Foi assim que o yoga entrou na minha vida, não como uma escolha, mas como uma necessidade.
A descoberta da Yoga Terapia Hormonal pelo método Dinah Rodrigues mudou tudo. Com a prática regular experienciei resultados reais — mais serenidade, vitalidade e leveza no corpo, uma reconexão profunda comigo mesma e com algo maior do que eu própria. Voltei a sentir-me atraente e viva. A minha energia feminina despertou de uma forma que não esperava.
Hoje o meu propósito é claro: acompanhar mulheres que vivenciam desequilíbrios hormonais, menopausa, ansiedade e dificuldades de fertilidade — todas as que sentem que o corpo está a pedir ajuda e procuram uma resposta natural e consciente. Porque sei o que é estar do outro lado.
Certificada pela Yoga Alliance (200h) e especializada em Yoga Terapia Hormonal método Dinah Rodrigues, ministro aulas individuais presenciais no Porto (Portugal) e online para todo o mundo em língua portuguesa.