Regiane Stefani, mulher, mãe, leonina apaixonada pela vida.
Meu primeiro contato com o Yoga foi em 2004 e a partir desse momento senti afinidade e afetividade com a prática, me apaixonei. Aqueles breves instantes semanais, me traziam paz e quietude, me transportavam do burburinho e da agitação do dia a dia do mundo corporativo para um lugar sereno e tranquilo, o meu centramento.
Para mim Yoga é autoconhecimento e o autoconhecimento é motivação.
Para mim Yoga é autoconhecimento e o autoconhecimento é motivação.
Formações em Yoga:
Hatha Yoga pelo IEPY, sob a coordenação do Prof. Marcos Rojo.
Yoga Nidra com o Prof. José Antônio Machado Filla.
Yogaterapia, pelo IEPY sob a coordenação dos Profs. Marcos Rojo e Danilo Forghieri.
Yoga na Gestação pelo Ashram Urbano, com a Prof. Rosana Roch.
Yoga na Gestação pelo Ashram Urbano, com a Prof. Rosana Roch.
Yogaterapia Hormonal nas modalidades: para Mulheres, para Diabetes e para Imunidade, sob a coordenação da Prof. Dinah Rodrigues, criadora da técnica.