Professora de Hatha Vinyasa Yoga há 10 anos, a jornalista Silvia
Pavesi fez especialização em Yoga Terapia Hormonal para
Mulheres com a mestra Dinah Rodrigues em 2017. Desde então,
ensina o método por meio de aulas regulares, além de workshops e
também práticas online. Silvia é sócia do Om Shanti Espaço de
Yoga, em Brasília, e organiza retiros para possibilitar às alunas uma
pausa da correria da vida e um aprofundamento sobre os
ensinamentos dessa prática milenar e seus estilos contemporâneos,
como a YTH.
‘É fascinante perceber a mudança na expressão, no humor, na
energia e no bem estar geral das alunas e em mim mesma após
cada prática de Yoga Terapia Hormonal. O resultado é imediato e
se prolonga durante a semana", conclui.
Acompanhe o trabalho de Silvia Pavesi pelas redes sociais e
também pelo site.
@silviapavesiyoga
www.omshantiyoga.com.br