Me chamo Suzy Arregue, Pedagoga, formada pela UERJ em 1990, trabalhei na área empresarial durante 18 anos e na Faculdade de Geologia da UERJ 17 anos, na qual me aposentei em 2022.
Sou Instrutora de YTHM, Yoga Integral, Hatha Yoga, Reikiana nível III, Cristaloterapeuta e também nadadora de águas abertas.
A Yoga entrou na minha vida em 2016, porém, me tocou profundamente em um momento muito delicado, em 2011, com a perda do meu pai, e em 2012, comecei minha primeira formação em Yoga Integral e 2018 em Hatha Yoga.
No início de 2019 conheci a Yogaterapia Hormonal para Mulheres, período que ainda estava fazendo reposição hormonal, e fiquei encantada com esse método, e a partir desse dia decidi não mais fazer o tratamento médico, e comecei com a prática diariamente, a qual me proporcionou uma melhora em todos os níveis físico, mental e espiritual.
Em setembro desse mesmo ano, comecei o Curso de Especialização em YTHM com a professora Dinah Rodrigues, porém, por ter feito uma cirurgia em dezembro nesse mesmo ano, e logo após ter vindo a pandemia, só consegui concluir o curso em 2023.
Quero ajudar mulheres a equilibrarem seus hormônios com esse método natural e revolucionário, e com isso, terem uma vida plena, com saúde e mais energia.
Aulas on-line e presencial @casaverdelaranjeiras no Rio de Janeiro/RJ.
NAMASTÊ!