Roberta Leles é professora de yoga há 22 anos, eutonista, educadora somática e terapeuta corporal e ayurveda.
Sua abordagem utiliza e agrega essas ferramentas para acolher mulheres em diferentes fases da vida.
Desde o nascimento de sua segunda filha, aprofundou sua pesquisa no acompanhamento de gestantes, facilitando o caminho de preparação do corpo da mulher para a gestação, parto e puerpério.
O estudo da dança também é parte da sua formação, com interesse especial pelas manifestações tradicionais brasileiras. É relevante o tempero brasileiro acrescentado às tradições orientais e como isso está presente na sua condução.
No momento Roberta se dedica a prática e a condução do método Yoga Terapia Hormonal idealizado pela professora Dinah Rodrigues para mulheres que buscam um método natural de equilíbrio hormonal.

Maíra Foresti é a criadora do Yoga no Seu Tempo. Praticante de yoga desde 2003, possui formação acadêmica em psicologia, pós-graduação em Ergonomia e Gestão de Pessoas, trabalhou por 17 anos em grandes empresas na área de Recursos Humanos.

Em algum momento, se questionou sobre o impacto do estresse em sua própria saúde e percebia que a prática do Yoga contribuia diretamente na melhora da sua qualidade de vida. Movida por essa inquietação, ela embarcou em uma jornada de aprendizado e autodescoberta.

Hoje, Maíra é uma instrutora qualificada em Yoga, com formação em Hatha Yoga pela escola indiana Sri Sri School of Yoga e em Yin Yoga pela Yin Yang Vinyasa Yoga School. Além disso, se especializou em Yogaterapia Hormonal, seguindo o método desenvolvido por Dinah Rodrigues.

Sua busca pelo conhecimento também a levou a aprofundar-se no método YOGIST de Yoga Corporativo, tornando-se uma facilitadora de Office Yoga na Cadeira, e a adquirir uma compreensão mais profunda da anatomia através do treinamento em Anatomia Vivencial. Além disso, é certificada em MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), ampliando ainda mais sua capacidade de ajudar as pessoas a lidarem com o estresse e a alcançarem um estado de equilíbrio e bem-estar.

Com seu compromisso com a saúde mental e física, Maíra Foresti continua a compartilhar sua paixão pelo Yoga e suas habilidades terapêuticas, ajudando as pessoas a viverem suas vidas com mais harmonia e serenidade. Seu lema é “Yoga no Seu Tempo”, um convite para que todos encontrem seu próprio caminho de autodescoberta e transformação.

Lucienne Cecília Suzim e Silva de Barcellos é bacharel em Direito, tendo advogado por 18 anos, paralelamente às práticas meditativas, mentais e de Tantra-Yoga que mantém há 40
anos. É proprietária da Ganga Yoga e Terapias Inatas, onde atua como professora e terapeuta, com atendimentos online, presenciais e em retiros. Possui formações em:
· Yoga Clássico com Claudio Duarte
· Pós-graduação em Hatha-Yoga pela FMU
· Biopsicologia, Tantra-Yoga e Marmaterapia pelo Instituto Visão Futuro
· Especialização em Dakshina Tantra-Yoga e cursos de Chakras, Cosmologia e Marmaterapia pela ABDTY – RJ
· Yoga Terapia Hormonal com Dinah Rodrigues (2011)
· Filosofia do Yoga, Spandakarika e especialização em Meditação (cursando) com João Carlos B. Gonçalvez
· Tantra Clássico com Danillo C. Lima (cursando)
· Estudos e práticas com: Manoel Collaço Veras (Sankhya, Gita, Viveka Chudamani); Alaka Shakti (Yoga); Vicachananda (Yoga); Tattwananda Saraswati (formação em Kundalini, estudos de Mantras, Hatha-Yoga e Bakthi-Yoga); José Antonio Machado Filla (Nidra), entre outros.
· Vedanta com Jonas Masseti
· Vivências e aulas práticas na Índia e Espanha
Outras formações:
· Terapeuta certificada PaRama BodyTalk, Epigenética e Ecologia do Corpo; Jornada da Alma, Breaktrough, Minsdcape, San Baio e Drenagem do Método John Veiltein
· Mestra em Reik Usui, Karuna, Imara e Reik Dourado · Sistema de Cura AmaDeus
· Terapeuta Ortobiomolecular QuantumBio
· Método Cardinal: Natureza Humana, Cura Energética e Consteladora
· Estudos do feminino através do Método Devi Shala® de Jornadas da Heroína pelas Deusas, pelos Deuses e Jornada de Avalon.

Praticante de Yoga desde 2003, Silvana decidiu aprofundar-se nos estudos de Yoga após longa carreira executiva editorial.
Em 2017, certificou-se em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz, com quem estuda até hoje.  Em 2019 concluiu sua Especialização em Yoga Terapia Hormonal, com a criadora do método, Dinah Rodrigues. E em 2024 concluiu a formação em Hatha Chakra Yoga com Andrea Porto Ferreira. Silvana oferece a seus alunos não só o fortalecimento do corpo mas a oportunidade de descobrir ferramentas para lidar com o estresse. Sua metodologia de ensino é inclusiva e adaptável, o que resulta em aulas preparadas com sensibilidade às necessidades individuais.

Ex-aluna do Colégio Visconde de Porto Seguro, formada em pedagogia. É psicopedagoga e orientadora educacional com especialização em Administração Escolar.
Durante 25 anos, professora e diretora da Escola OASE. Formada em Hatha Yoga com prof. Hermógenes, em 1969.
Cursos de aprofundamento de Hatha Yoga na Alemanha e Estados Unidos.
Fundou no ano 2000 e administra o Instituto Sandri (www.institutosandri.com.br).
É pós-graduada em Psicanálise Transpessoal.
Experiência de 52 anos com grupos de Yoga.
Curso de pós de Biopsicologia e Neuro- Ciência “ Visão do Futuro”.
Especialização em Ayenga Yoga –Profª Rita Keller.
Yoga Restaurativa- Miila Dezertt.
Mestre e Master em Reiki- cursos e atendimentos personalizados.
Especialização em Yogaterapia Hormonal para Mulheres com a Profª Dinah Rodrigues, iniciando em 1998 e término do nível III em 2017.
Desde 2017 atua como terapeuta hormonal, dando cursos em grupo e personalizados.
Gravou um CD de meditação “Alinhamento mente-corpo-espírito”

“Há no homem um instinto de vida e de cura espontânea que uma vez desperto, o conduz a um restabelecimento de equilíbrio muitas vezes surpreendente.” Ivonne Berge.

Considero o Yoga uma poderosa terapia, tem o propósito de despertar a consciência e o empoderamento do corpo, encontrar o eixo e despertar-se para a possibilidade da autonomia, da auto regulação interna e autocura. O corpo é o meu veículo e a viagem é longa, é através dele que me conduzo ao campo do autoconhecimento, é através dele que vivencio a grande experiência – a vida. Minha história profissional caminha paralela a minha história de vida, desde pequenina busco respostas a existência humana, busco ferramentas para colocar-me em equilíbrio. Foi integrando minhas experiências vivenciais, formações e especializações ao abrangente universo do yoga, que aprendi como viver bem. Yoga é uma filosofia prática, deve ser verdadeira e regular e, ao longo dos meus anos, aconteceu “a experiência primeira – da integração do corpo psicofísico” e do aprofundamento brotou algo maior, a união do corpo individual com aquilo que podemos chamar de Consciência Cósmica – encontro esse eixo e experimento a vida com segurança, liberdade e fluidez. Minhas aulas têm como proposito despertar esse processo em meus alun@s.

Márcia Pavão é prof.ª de Yoga há 22 anos, Yogaterapeuta Hormonal certificada nas três modalidades: YTH p/ Mulheres; YTH p/ Homens ; YTH p/ Diabete. Apaixonou-se pelo método porque sente os benefícios no próprio corpo. É disseminadora do método e tem profunda admiração por Dinah Rodrigues.

Em SP, é Prof.ª coordenadora dos cursos de especialização em YTH junto à Prof.ª Dinah Rodrigues.

Proprietária do “Espaço Yoga Marcia Pavão” desde 2010.

Em 2022 passa a ministrar cursos de “Formação e Capacitação em Yoga” tendo Dinah Rodrigues como apoiadora.

É Idealizadora do site coletivo de professoras “Núcleo de Referência em Yoga Terapia Hormonal – NYTH”.

Mãe de um menino LUZ  – Antônio.

http://www.mpyogaterapiahormonal.com